Follow Us

Menjelang Pernikahan, 6 Hal Ini Bisa Bikin Stres Berat! Bagaimana Mengatasinya?

Pernah dengar yang namanya sindrom pra-nikah? Ini adalah istilah yang digunakan untuk menyebut stres yang dialami seseorang menjelang hari pernikahan. Pernikahan memang sebuah momen penting yang cuma terjadi sekali dalam hidup. Karena itulah hari-hari menjelang peristiwa penting tersebut seringkali menimbulkan tekanan psikologis tersendiri bagi pasangan yang hendak melaluinya.

Eastparc Hotel Yogyakarta wedding

Tak jarang pasangan yang tinggal menunggu hari H pernikahan jadi lebih rentan depresi, lebih sering bertengkar, bahkan tak jarang sampai batal menikah. Ini merupakan kondisi yang umum dialami oleh calon pengantin. Apa saja persoalan yang sering menjadi sumber sindrom pra-nikah atau pre-wedding syndrome? Berikut ini kami tampilkan 6 di antaranya.

1. Kekhawatiran atas kelancaran hari H

Karena pernikahan merupakan momen yang sangat penting dalam hidup, wajar kalau kita ingin agar momen tersebut sempurna untuk dikenang. Dan keinginan tersebut seringkali menimbulkan kekhawatiran berlebihan dalam diri kita. Semakin kita menginginkan hari pernikahan berjalan lancar tanpa kendala, semakin sering pula kita memikirkan segala kemungkinan buruk yang bisa terjadi saat akad nikah.

2. Perubahan status

Pergantian status dari lajang menjadi istri/suami seseorang begitu hubungan diresmikan juga sering membuat calon mempelai merasa gamang. Sebab pergantian status ini juga diikuti dengan perubahan besar dalam hubungan dengan pasangan maupun dengan orang-orang di sekitar Anda. Biasanya yang paling dikhawatirkan adalah berkurangnya kebebasan yang dimiliki setelah menikah

3. Keraguan terhadap pasangan

Perubahan status setelah menikah yang diikuti dengan perubahan sifat hubungan dengan pasangan biasanya juga mengantarkan kita pada pemikiran, “Apakah aku siap menjalaninya dengan orang ini?” Kadang saat hari pernikahan sudah di depan mata, setitik keraguan mengenai apakah dia benar-benar orang yang tepat untuk dijadikan partner hidup mampir di benak kita.

4. Kekhawatiran terhadap malam pertama

Kekhawatiran dalam menghadapi malam pertama juga menjadi salah satu sebab yang menjadikan calon mempelai stres, terutama kalau calon mempelai sama-sama tidak memiliki pengalaman dalam seks. Kekhawatiran terbesar masing-masing adalah tidak bisa menyenangkan pasangan, meskipun sebenarnya itu adalah hal yang biasa.

5. Persiapan yang ribet

Persiapan pernikahan sudah pasti menimbulkan keruwetan tersendiri bagi calon mempelai. Mulai dari mempersiapkan detail prosesi bersama pasangan dan keluarga masing-masing biasanya menimbulkan konflik-konflik kecil di antara pasangan dan keluarga.

6. Kurang komunikasi

Persiapan pernikahan yang menyita waktu dan energi seringkali membuat calon mempelai jadi kehilangan waktu untuk berdua. Ini menjadikan jalur komunikasi terhambat. Akibatnya pertengkaran pun jadi menu rutin menjelang hari H.

Tips meredakan stres menjelang pernikahan

Dr. Jocelyn Charnas, Ph.D., psikolog klinis asal Amerika Serikat mengungkapkan pada Huffington Post bahwa pernikahan adalah keputusan besar yang akan mengubah hidup setiap orang. Selain mengisi hidup satu sama lain, pernikahan juga memberikan perubahan besar pada keluarga kedua belah pihak yang rentan dipenuhi konflik dan stres.

Stres menjelang pernikahan sebenarnya dapat diatasi, walaupun tidak bisa dihindari sepenuhnya. Kunci utama meredakan stres menjelang pernikahan adalah dengan memperkuat komunikasi.

Bila diurai satu per satu, berbagai penyebab stres menjelang pernikahan berawal dari kurangnya komunikasi. Maka itu, bicarakan apa yang Anda dan pasangan inginkan pada pernikahan Anda berdua. Libatkan pula pihak keluarga dan tak perlu sungkan untuk saling mengutarakan pendapat. Sekecil apa pun masalah dalam pernikahan akan teratasi dengan baik dan mengurangi tingkat stres yang dirasakan.

Selain itu, mintalah bantuan wedding organizer atau jasa penyelenggara persiapan pernikahan untuk membantu Anda. Anda dan pasangan hanya perlu mendiskusikan pernikahan seperti apa yang diinginkan beserta anggarannya, lalu biarkanlah mereka bekerja dengan tetap dalam pengawasan Anda. Ini sangat bermanfaat untuk menekan biaya yang tak perlu sehingga mencegah stres akibat pengeluaran yang berlebihan.

Bila perlu, kunjungi konselor pernikahan untuk membantu mengatasi stres menjelang pernikahan. Dengan demikian, Anda dan pasangan menjadi lebih tenang dalam mempersiapkan semuanya hingga hari-H tiba.

Source : https://hellosehat.com/hidup-sehat/seks-asmara/penyebab-stres-menjelang-pernikahan/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

AVINCI MAKES THE DREAM OF YOUR WEDDING COMES TRUE

EXCLUSIVE

Our mission is to plan luxury weddings and exclusive events. Since the beginning and in short time, White Emotion has become a leader wedding planner.

Read More

FULL EXSPERIENCE

According to us, a wedding in Indo is an experience that is both thrilling and deeply touching. When we plan a wedding day we help you to we take the stress off by being there to take care of every detail.

Read More

PASSIONATE

we deliver a unique experience and an impeccable service. Our team is intuitive, passionate, thoughtful to give you a service beyond your expectations

Read More

EXSPERT

We have in our portfolio the best wedding locations, caterers and suppliers who work constantly with us and have been selected along the years to serve clients with different needs, habits, cultures and traditions because every time and with every client we get deeply involved and we are at one with your needs.

Read More

Our Team

zahera

Zahera

(HR)

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean vel tempor sem. Vestibulum suscipit faucibus sem ut porta. Integer ut justo euismod, auctor turpis et

Alex

Alex

(CEO)

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean vel tempor sem. Vestibulum suscipit faucibus sem ut porta. Integer ut justo euismod, auctor turpis et

Alex

Sara

(CCO)

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean vel tempor sem. Vestibulum suscipit faucibus sem ut porta. Integer ut justo euismod, auctor turpis et

Mark

Mark

(Manager)

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean vel tempor sem. Vestibulum suscipit faucibus sem ut porta. Integer ut justo euismod, auctor turpis et

They Said

  • Elegan dan mewah tampilannya. Nice
    Ahmad Yusuf
  • Tujuan memakai wo tercapai, acaranya rapi, semua vendor terkontrol, pusing berkuraang akhirnya di saat acara bisa tersenyum lebar :) :)
    Faty Kusuma
    The Groms
  • Aku pakek 2x AVINCI, di waktu hari H, sama pas acara ngunduh mantu, pelayanannya bagus, crew2'nya juga ramah2, aaa pokoknya manteb deh pakek Avinci, aku recommendasi'in buat kalian2, g bakal nyesel deh kalau pada milih Avinci buat acara wedding kalian😍, Avinci wedding organizer terbaik 😍💕
    Ardiani Hasanah
    The Bride
  • Senang sekali mempercayakan hari penting ke Avinci. Pelayanan ramah, fast respon, solutif sekali. Penjelasan yang diberikan juga detail pokoknya puas.
    Herliandy Syntia
  • Pilihan yang tepat untuk merencanakan hari bahagia, semoga dapat semakin sukses dan semakin melalang buana kedepannya👌 😉
    Resa hastiwi
  • Avinci planner wedding organizer memiliki pelayanan service yg memuaskan baik dalam pengaturan decorasi, tata letak, konsep hingga photo both yang diberikan menarik, unik bagus dan mengesankan.... Sukses lancar barokah Avinci Planner Wedding Organizer Yogyakarta
    Nurma Mustika
  • Kebetulan diundang ke wedding yang di handle avinci pake tema rustic, dekornya konsisten mulai dari gate masuk sampai ke panggung pelaminan, cateringnya enak, MC nya, band nya, flow acara asik .. jos nan
    Rahmat Ade Widodo
    The Guest
  • Pelayanannya ramah dan menyenangkan. Dapat memberikan solusi yg baik bagi calon pengantin yg sedang bingung dlm konsep ataupun pemilihan vendor. Smoga semakin sukses ke depannya 🙏
    Asty
  • Pernikahan adekku dengan WO Avinci dan Dekornya sangat memuaskan. Ortuku sangat puas, dan banyak yang nanya setelah selesai acara "WO nya siapa ??, Decor nya pakai siapa ??" InsyaAllah mereka bertanya karena penasaran dgn konsep dan hasil yg terlihat sempurna. Maturnuwun mas mas di Avinci yg sudah membantu saya dan keluarga mewujudkan pernikahan yg diinginkan adek saya. Semoga sukses teruuss.
    Bp. Doni Wardani
    Aprilian Tas Owner

Our Partners

Chat WhatsApp
Chat WhatsApp